カトリック聖園こどもの家

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マックスバリューで食育体験をしました!

 朝夕はすっかり冷え込んで、どんどん冬が近づいてきていますね!

最近の子どもたちは、12月にあるお遊戯会に向け、一生懸命練習に励んでいますよ!

 今日の日中はとてもいいお天気で、年中ばら組とひまわり組でマックスバリューへお邪魔し、食育体験のイベントに参加させてもらいました。

 最初は、食べ物が体の中でどんな働きをするのかを赤・緑・黄の3つの食品群を持ち入りながら、色々な食べ物を分けました。

 

その後、グループごとにお買い物ゲームがスタート!実際に野菜や果物の売り場に行き、4つの項目に当てはまる野菜や果物を探し、レジでお会計をしてもらいました。買ったものをみんなで見せ合いながら、バランスよく食べることの大切さを学びました。

「5 A DAY(ファイブ・ア・デイ)」という合言葉を教えてもらい、1日5皿の野菜と果物を食べると元気で丈夫な身体になることを知りました。帰りにはご厚意でバナナと食育で使ったシートを頂き、子どもたちも大満足でした!

 今回の経験を普段の食事でも活かしていきたいです。このような機会を頂き、本当にありがとうございました。